Heupklachten
Heupklachten kunnen zich uiten als pijn in de heup zelf, maar ook aan de zijkant, bil of lies. Misschien merk je dat lopen, traplopen of langdurig zitten klachten geeft. Sommige mensen voelen uitstralende pijn richting bovenbeen. Lees meer over de oorzaken en behandeling van heupklachten of maak direct een afspraak.
Symptomen van heupklachten
- pijn in lies, bil of zijkant heup
- stijfheid bij opstaan
- moeite met traplopen
- beperkte heupmobiliteit
- uitstralende pijn naar bovenbeen
Veelvoorkomende oorzaken heupklachten
- peesirritatie of slijmbeursontsteking
- artrose
- overbelasting door sport
- beperkte mobiliteit in rug of bekken
- spierzwakte of verkeerde looptechniek
Behandelingen bij heupklachten
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een medische discipline die zich richt op het behandelen en verbeteren van lichamelijke klachten, bewegingsstoornissen en pijn.
Fysiotherapie bij heupklachtenDry needling
Dry needling is een effectieve behandeltechniek binnen de fysiotherapie waarbij met een heel dun naaldje spierknopen, ook wel triggerpoints, gericht worden aangeprikt. Deze kleine verhardingen…
Dry needling bij heupklachtenMyofasciale triggerpoints
Myofasciale Triggerpointtherapie richt zich op kleine, pijnlijke spierverhardingen die stijfheid, bewegingsbeperking en uitstralende pijn veroorzaken. Door deze punten gericht te behandelen,…
Myofasciale triggerpoints bij heupklachtenManuele therapie
Manuele therapie richt zich op het verbeteren van de bewegingen in je gewrichten en wervelkolom en passen technieken toe die de functie van het gewricht herstellen.
Manuele therapie bij heupklachtenMedical taping / medisch tapen
Medical taping, ook wel medisch tapen, ondersteunt spieren en gewrichten zonder je bewegingsvrijheid te beperken. De elastische tape vermindert druk, bevordert de doorbloeding en ondersteunt…
Medical taping bij heupklachtenMeest gestelde vragen
Nee, veel heupklachten komen juist uit pezen, spieren of houding. Dit is goed te behandelen met fysiotherapie of een andere behandeling.
Dit komt door betrokken spieren of zenuwirritatie.
Ja, in de meeste gevallen is rustig bewegen goed. Vertrouw je het niet? Neem dan contact op met je huisarts of plan een intake.