Myofasciale triggerpoints
Myofasciale Triggerpointtherapie richt zich op kleine, pijnlijke spierverhardingen die stijfheid, bewegingsbeperking en uitstralende pijn veroorzaken. Door deze punten gericht te behandelen, verbeteren doorbloeding en spierfunctie.
Voor welke klachten helpt myofasciale triggerpointtherapie?
Myofasciale triggerpointtherapie kan voor verschillende klachten worden ingezet:
- spierpijn en stijfheid
- nek-, rug- en schouderklachten
- uitstralende pijn in arm of been
- sportblessures
- houdings- en werkbelasting
Wat kun je verwachten tijdens een myofasciale triggerpoint behandeling?
Er wordt gericht druk gegeven op triggerpoints, gecombineerd met stretches en functionele oefeningen. Je voelt dat de spanning langzaam afneemt en de spier soepeler wordt. Daarna krijg je tips en oefeningen mee om dit effect te behouden.