Dry needling
Dry needling is een effectieve behandeltechniek binnen de fysiotherapie waarbij met een heel dun naaldje spierknopen, ook wel triggerpoints, gericht worden aangeprikt. Deze kleine verhardingen in een spier kunnen pijn, stijfheid of bewegingsbeperking veroorzaken. Door de triggerpoints precies te behandelen, ontspannen de spieren snel en neemt de pijn vaak direct merkbaar af. Dry needling doet geen pijn door de naald.
Voor welke klachten helpt Dry Needling?
Dry needling wordt vaak ingezet bij klachten waarbij spieren langdurig gespannen of overbelast zijn. Denk aan:
-
Heup- en bilpijn
-
RSI- en overbelastingsklachten
-
Pijn die uitstraalt naar arm of been
-
Spierkrampen
-
Hoofdpijn vanuit de nek
Wat kun je verwachten tijdens een dry needling behandling?
Dry needling richt zich op het oplossen van triggerpoints: kleine, pijnlijke verhardingen in een spier die vaak verantwoordelijk zijn voor uitstralende pijn, stijfheid of krachtverlies.
Het opsporen van de spierknoop - De fysiotherapeut onderzoekt waar de spier gespannen is en welke triggerpoints klachten veroorzaken.
Aanprikken met een dun naaldje - Een steriele, zeer dunne naald wordt precies in het triggerpoint geplaatst. Er wordt géén vloeistof ingespoten, het is puur de mechanische stimulatie van de naald die effect heeft.
Lokale twitch response - Vaak reageert de spier met een korte, automatische samentrekking. Dit wordt een twitch genoemd en is een teken dat het triggerpoint geactiveerd wordt.
Directe ontspanning van de spier - Na de twitch volgt meestal een voelbare ontspanning. De spier voelt soepeler, de pijn neemt af en de beweeglijkheid verbetert.
Betere doorbloeding & herstel - Door de ontspanning en verbeterde doorbloeding kan het aangedane gebied zich sneller herstellen.