Schouderklachten
Schouderklachten kunnen je flink beperken, vooral bij tillen, reiken of omkleden. Je kunt pijn voelen bij bepaalde bewegingen, een zeurende klacht in rust of een blokkering wanneer je je arm optilt. Soms straalt de pijn uit naar de nek, bovenarm of tussen de schouderbladen.
Symptomen van schouderklachten
- pijn bij het optillen van de arm
- moeite met liggen op de schouder
- zeurende pijn in rust
- beperkte beweeglijkheid
- krachtverlies
- krakend of klikkend gevoel
- uitstraling naar arm of nek
Veelvoorkomende oorzaken schouderklachten
- overbelasting of herhaalde bewegingen
- peesirritatie of ontsteking
- verkeerde houding (afhangende schouders)
- vastzittende bovenrug of nek
- instabiliteit
- spierzwakte rond schouderblad en bovenrug
Behandelingen bij schouderklachten
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een medische discipline die zich richt op het behandelen en verbeteren van lichamelijke klachten, bewegingsstoornissen en pijn.
Fysiotherapie bij schouderklachtenManuele therapie
Manuele therapie richt zich op het verbeteren van de bewegingen in je gewrichten en wervelkolom en passen technieken toe die de functie van het gewricht herstellen.
Manuele therapie bij schouderklachtenMeest gestelde vragen over schouderklachten
Vaak komt het door irritatie of inklemming van een pees of door een beperkte schouderbladbeweging.
Van een paar weken tot enkele maanden, afhankelijk van de oorzaak.
Volledige rust helpt niet; gecontroleerd bewegen wel. Daarnaast is het verstandig om een afspraak te maken. Er zijn goede behandelingen voor schouderklachten.